Remise en forme en ligne :
Fin du mal de dos - Gestion du stress - Relaxation
Grâce à un ensemble de courtes séances d'exercices réalisables assis devant votre ordinateur, vous pouvez vous améliorer tous les jours. Voici quelques extraits.
Directement sur votre ordinateur, |
Un nouveau bien-être
Les séances réalisables assis devant l'ordinateur vous permettent de prendre plaisir à votre exercice physique quotidien, à faire disparaître votre mal de dos, à maitriser l'entrainement anti-stress à vous sentir en pleine possession de vos moyens.
Bien-être physique
GymStill, conçu pour ceux qui ont peu de temps, permet d'entretenir quotidiennement sa forme physique grâce à des séances courtes réalisables devant son ordinateur. Ce bien être physique comprend la lutte efficace contre le mal de dos et l'apprentissage précieux de la relaxation.
Bien-être mental
L'activité physique et l'absence de douleur sont la base du bien être. Mais GymStill apporte en plus une formation pour chasser le stress. Bientôt vous pourrez vous relaxer sur commande! Ainsi au bien être physique s'ajoute le bien être mental: le bon chemin pour être en pleine possession de vos moyens.
Bon pour la forme
La mise en route quotidienne de la circulaiton du sang dans tout l'organisme, l'oxygénation du sang qui irrigue les muscles et le cerveau procurent la sensation de bien être.
Bon pour le dos
Des cervicales aux lombaires votre colonne vertébrale a besoin d'être repositionée et gainée de muscles toniques. Bientôt les douleurs que vous croyiez là pour toujours disparaissent !
Bon pour le stress
Le stress non évacué s'accumule jusqu'à devenir un poison. Celal n'arrivera plus avec GymStill qui vous apprend à gérer le stress et la relaxtion sur commande.
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